របៀបដែលការរាប់អានខ្លួនឯងនិងការជឿជាក់លើខ្លួនឯងខុសគ្នា

ជារឿយៗមនុស្សប្រើពាក្យថាការគោរពខ្លួនឯងនិងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងផ្លាស់ប្តូរគ្នា។

នេះអាចទទួលយកបាននៅក្នុងការសន្ទនាជាទូទៅពីព្រោះអត្ថន័យនៅពីក្រោយឃ្លាដែលត្រូវបានប្រើទំនងជាត្រូវបានគេយល់។



ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់មានភាពជាក់លាក់ជាងមុនវាចាំបាច់ត្រូវយល់ពីភាពខុសគ្នារវាងការគោរពខ្លួនឯងនិងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។



អត្ថបទនេះនឹងពន្យល់ពីភាពខុសគ្នានិងរបៀបប្រើពាក្យនីមួយៗឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

វាក៏នឹងពិនិត្យមើលលក្ខខណ្ឌបីបន្ថែមទៀតគឺតម្លៃខ្លួនឯងការគោរពខ្លួនឯងនិងប្រសិទ្ធភាពខ្លួនឯង។ ទាំងនេះក៏ខុសគ្នាស្រឡះពីគ្នាទៅវិញទៅមកនិងការគោរពផ្ទាល់ខ្លួននិងទំនុកចិត្ត។



សូមយកមួយក្នុងពេលតែមួយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រាប់ប្រសិនបើក្មេងស្រីចង់បានអ្នក

តើការរាប់អានខ្លួនឯងជាអ្វី?

ការគោរពខ្លួនឯងគឺជាអាកប្បកិរិយាដែលយើងមានចំពោះខ្លួនយើង។ វាគឺជាចំនួនដែលយើងចូលចិត្តមនុស្សដែលយើងមាន។

មនុស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់មានអាកប្បកិរិយាអំណោយផលចំពោះខ្លួនឯង។ ពួកគេចូលចិត្តថាពួកគេជានរណា។



មនុស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯងទាបមានអាកប្បកិរិយាមិនអំណោយផលចំពោះខ្លួនឯង។ ពួកគេមិនចូលចិត្តពួកគេជានរណាឡើយ។

ម៉ូរីសរីសប៊ឺកដែលជាអ្នកត្រួសត្រាយនៅក្នុងវិស័យនេះបានពិពណ៌នាថាវាជាអាកប្បកិរិយាអំណោយផលឬមិនអំណោយផលចំពោះខ្លួនឯង។

គាត់បានបង្កើតសំណុំនៃសេចក្តីថ្លែងការណ៍ចំនួន ១០ ដែលមនុស្សម្នាក់អាចដាក់ពិន្ទុខ្លួនឯងនៅលើមាត្រដ្ឋាន ៤ ចំណុចពីការយល់ព្រមមិនយល់ស្របទាំងស្រុង។

សេចក្តីថ្លែងទាំងនេះនិងសេចក្តីណែនាំអំពីការដាក់ពិន្ទុអាចរកបាននៅទីនេះ៖

ការប្រើជញ្ជីងធ្វើឱ្យខ្លួនឯងអាត្ម័ន Rosenberg - សាកលវិទ្យាល័យម៉ារីលែន, នាយកដ្ឋានសង្គមវិទ្យា។

តើការប៉ាន់ស្មានខ្លួនឯងត្រូវបានជួសជុលទេ?

ទេការគោរពខ្លួនឯងមិនផ្លាស់ប្តូរទេប៉ុន្តែវាជាចរិតបុគ្គលិកលក្ខណៈមានស្ថេរភាពយុត្តិធម៌។

នេះមានន័យថាខណៈពេលដែលវាអាចផ្លាស់ប្តូរទៅកម្រិតខ្ពស់ឬទាបវានឹងធ្វើយឺត ៗ ក្នុងរយៈពេលណាមួយ។

មានភស្តុតាងដើម្បីបង្ហាញ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងឆ្លងកាត់វដ្តធម្មជាតិ“ កើនឡើងក្នុងវ័យជំទង់និងវ័យកណ្តាលឈានដល់កំពូលនៅអាយុប្រហែល ៦០ ឆ្នាំហើយបន្ទាប់មកថយចុះនៅអាយុចាស់” ។

យើងក៏អាចធ្វើបានដែរ បង្កើនការគោរពខ្លួនឯង តាមរយៈការខិតខំផ្ទាល់ខ្លួនប្រកបដោយនិរន្តរភាពហើយវាអាចជះឥទ្ធិពលវិជ្ជមានឬអវិជ្ជមានដោយព្រឹត្តិការណ៍នានានៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។

តើអ្វីទៅជាទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង?

ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងគឺជាជំនឿដែលយើងប្រកាន់យកសមត្ថភាពរបស់យើងដើម្បីសម្រេចបានឬបំពេញភារកិច្ចដោយជោគជ័យ។

និយមន័យនេះចង្អុលបង្ហាញពីភាពខុសគ្នាសំខាន់មួយរវាងភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯងនិងការជឿជាក់លើខ្លួនឯង៖ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងគឺទាក់ទងទៅនឹងសកម្មភាពជាក់លាក់មួយ។

មនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងខ្ពស់អំពីសកម្មភាពមួយជឿជាក់លើសមត្ថភាពនិងសមត្ថភាពរបស់ពួកគេដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមាននៅក្នុងសកម្មភាពនោះ។

មនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងទាបអំពីសកម្មភាពមួយមិនជឿលើសមត្ថភាពឬសមត្ថភាពរបស់ពួកគេដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមាននៅក្នុងសកម្មភាពនោះ។

មនុស្សម្នាក់អាចមានទាំងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងខ្ពស់និងទាបក្នុងពេលតែមួយគ្រាន់តែនិយាយអំពីសកម្មភាពផ្សេងៗ។

ឧទាហរណ៍ពួកគេអាចមានទំនុកចិត្តលើសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការប្រលងជាប់ការសិក្សាខណៈពេលដំណាលគ្នាមិនមានទំនុកចិត្តលើសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការប្រកួតប្រជែងកីឡា។

តើការជឿជាក់លើខ្លួនឯងត្រូវបានជួសជុលទេ?

ទេភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯងអាចផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងហើយក្នុងរយៈពេលខ្លី។

ចំណេះដឹងនិងបទពិសោធន៍ច្រើនតែជាកត្តាគន្លឹះក្នុងការជឿជាក់លើមនុស្សម្នាក់ក្នុងស្ថានភាពមួយ។

រៀនរៀនបើកបរឡាន។ ដំបូងមនុស្សម្នាក់ទំនងជានឹងមិនមានអារម្មណ៍ថាមានប្រតិបត្ដិការត្រួតពិនិត្យនិងបើកបរយានយន្តដោយសុវត្ថិភាពឡើយ។

ប៉ុន្តែនៅពេលពួកគេមានមេរៀនច្រើននិងទទួលបានការអនុវត្តកាន់តែច្រើននោះទំនុកចិត្តរបស់ពួកគេអាចកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ទំនុកចិត្តនេះនៅតែបន្តកើនឡើងសូម្បីតែបន្ទាប់ពីមនុស្សម្នាក់បានប្រឡងជាប់បើកបររបស់ពួកគេនៅពេលពួកគេដោះស្រាយការធ្វើដំណើរកាន់តែញឹកញាប់ដែលមានប្រវែងខុសៗគ្នានិងសូម្បីតែស្ថានភាពដែលពិបាកបំផុតក៏ដោយ។

ស្រដៀងគ្នានេះដែរទំនុកចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់អាចធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងប្រសិនបើព្រឹត្តិការណ៍កើតឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យមានការសង្ស័យនៅក្នុងគំនិតរបស់ពួកគេចំពោះសមត្ថភាពរបស់ពួកគេ។

អ្នកបើកបរដែលមានទំនុកចិត្តលើសមត្ថភាពបើកបររបស់ពួកគេពីមុនអាចមានអារម្មណ៍ថាមិនសូវមានទំនុកចិត្តបន្ទាប់ពីមានគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមានកំហុស។

ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងនិងភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯង៖ តើខ្ញុំគួរប្រើមួយណា?

ឃ្លាមួយណាដែលអ្នកគួរប្រើនៅពេលនិយាយពីទិដ្ឋភាពជាក់លាក់របស់មនុស្សគឺអាស្រ័យលើអ្វីដែលអ្នកកំពុងពិពណ៌នា។

ជាទូទៅវាមិនអីទេក្នុងការនិយាយថាមនុស្សម្នាក់មានការគោរពខ្លួនឯងទាបឬមធ្យមដោយសារតែវាជាចរិតដែលឆ្លងកាត់ស្ថានភាពខាងក្រៅដែលពួកគេអាចមាន។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនសមហេតុផលទេក្នុងការនិយាយថាមនុស្សម្នាក់មានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងទាបមធ្យមឬខ្ពស់ពីព្រោះមុខតំណែងរបស់ពួកគេនៅលើជញ្ជីងបែបនេះត្រូវបានកំណត់ដោយផ្នែកដោយស្ថានភាពដែលពួកគេមាន។

ប្រាកដណាស់មនុស្សមួយចំនួនអាចមានទំនុកចិត្តលើសមត្ថភាពរបស់ពួកគេច្រើនជាងអ្នកដទៃប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់ជឿជាក់គ្រប់ពេលទេ។

ទោះបីជាមនុស្សម្នាក់អាចមានទំនុកចិត្តលើសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការទទួលបាននូវជំនាញថ្មីឬធ្វើជាម្ចាស់កិច្ចការថ្មីដែលប្រហែលជាមានន័យនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេពិពណ៌នាថាជាមនុស្សមានជំនឿចិត្ត។

ច្បាប់សាមញ្ញដែលត្រូវធ្វើតាមនៅពេលសម្រេចចិត្តឃ្លាណាមួយដែលត្រូវប្រើគឺត្រូវសួរថាតើអ្នកកំពុងពិពណ៌នាអំពីទស្សនៈរបស់មនុស្សម្នាក់ចូលទៅក្នុងខ្លួនគេផ្ទាល់របស់គេឬទស្សនៈរបស់មនុស្សនៅខាងក្រៅឆ្ពោះទៅរកកិច្ចការឬសកម្មភាពណាមួយ។

ការគោរពខ្លួនឯងមើលទៅខាងក្នុងរីឯទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងមើលទៅខាងក្រៅ។

ហើយវាអាចទៅរួចសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដែលមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ជាទូទៅប៉ុន្តែមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងទាបទាក់ទងនឹងស្ថានភាពជាក់លាក់មួយ។

បន្ទាប់មកម្តងទៀតទោះបីជាមនុស្សម្នាក់មានការគោរពខ្លួនឯងទាបក៏ដោយក៏ពួកគេនៅតែអាចបង្ហាញទំនុកចិត្តខ្ពស់នៅក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់។

អ្នកក៏អាចចូលចិត្ត (អត្ថបទបន្តនៅខាងក្រោម)៖

តើការទទួលស្គាល់ខ្លួនឯងនិងការជឿជាក់លើខ្លួនឯងមានទំនាក់ទំនងគ្នាទេ?

ត្រូវហើយការគោរពខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលម្នាក់អាចជះឥទ្ធិពលលើភាពជឿជាក់របស់ពួកគេនិងផ្ទុយមកវិញ។

របៀបជ្រើសរើសរវាងសំណួរពីររបស់បុរស

ឧទាហរណ៍ឧទាហរណ៍ភារកិច្ចរបស់ ការផ្តល់ការនិយាយលើកទឹកចិត្ត ទៅមិត្តរួមថ្នាក់របស់អ្នកនៅមហាវិទ្យាល័យ។

ប្រសិនបើអ្នកមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងខ្ពស់ក្នុងការសរសេរនិងធ្វើសុន្ទរកថាអ្នកប្រហែលជាទន្ទឹងរង់ចាំវាដោយមិនគិតពីកម្រិតនៃការគោរពខ្លួនឯង។

ឧទាហរណ៍នេះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលម្នាក់ធ្វើឱ្យគេទុកចិត្តខ្លួនឯង។

ប្រសិនបើអ្នកមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ប៉ុន្តែមានទំនុកចិត្តទាបក្នុងការថ្លែងសុន្ទរកថាអ្នកប្រហែលជាភ័យហើយមានការសង្ស័យអំពីសុន្ទរកថារបស់អ្នកប៉ុន្តែអ្នកនឹងអាចគ្រប់គ្រងសរសៃប្រសាទទាំងនោះបាន។

ក្នុងឧទាហរណ៍នេះការជឿជាក់លើខ្លួនឯងខ្ពស់របស់មនុស្សអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេអាចទប់ទល់នឹងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងទាប។

ប្រសិនបើអ្នកមានភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯងទាបនិងមានទំនុកចិត្តទាបក្នុងការថ្លែងសុន្ទរកថាអ្នកនឹងជួបប្រទះនូវបញ្ហាសរសៃប្រសាទកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនិងមានគំនិតប្រឆាំងខ្លួនឯងជាច្រើនអំពីរបៀបដែលសុន្ទរកថានឹងទៅ។

ក្នុងឧទាហរណ៍នេះការឱ្យតម្លៃខ្លួនឯងទាបរបស់មនុស្សម្នាក់ពឹងផ្អែកដោយផ្ទាល់ទៅលើទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងទាបនិងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍អវិជ្ជមានកាន់តែច្រើនឡើង។

ឧទាហរណ៍នេះបង្ហាញពីរបៀបដែលការគោរពខ្លួនឯងអាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងឬថយចុះនូវទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងទាក់ទងនឹងសកម្មភាពជាក់លាក់ណាមួយ។

អ្នកដែលមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ទំនងជាមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់នឹងអ្វីដែលទស្សនិកជនគិតអំពីពួកគេជាងអ្នកដែលមានការគោរពខ្លួនឯងទាប។

នេះបន្ធូរបន្ថយសម្ពាធលើការអនុវត្តរបស់ពួកគេបន្តិចហើយអនុញ្ញាតឱ្យទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងកើនឡើង។

អ្នកដែលមានការគោរពខ្លួនឯងទាបទំនងជាបារម្ភខ្លាំងពីអ្វីដែលទស្សនិកជនគិតអំពីពួកគេ។

នេះធ្វើឱ្យសម្ពាធទៅលើការអនុវត្តរបស់ពួកគេហើយនេះអាចបណ្តាលឱ្យទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងធ្លាក់ចុះ។

ដូច្នេះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងរបស់មនុស្សម្នាក់អំពីស្ថានភាពមួយជាធម្មតាកើនឡើងដោយមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់និងធ្លាក់ចុះដោយការគោរពខ្លួនឯងទាប។

ភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯងខ្ពស់ក្នុងសកម្មភាពទូលំទូលាយពេលខ្លះអាចត្រូវបានប្រើជារបាំងដើម្បីលាក់បាំងការគោរពខ្លួនឯងទាប។

នេះអាចអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់ជៀសវាងការដោះស្រាយការគោរពខ្លួនឯងទាបពីព្រោះពួកគេទទួលបានការធូរស្បើយពីវានៅពេលទទួលបានជោគជ័យ។

ហេតុការណ៍ដែលអ្នកគួរដឹងអំពីជីវិត

នេះអាចត្រូវបានគេមើលឃើញចំពោះអ្នកដែលដេញតាមហើយបង្ហាញលទ្ធផលល្អនៅក្នុងការងារគុណលក្ខណៈរាងកាយឬទំនាក់ទំនងសង្គមរបស់ពួកគេ។

លទ្ធផលវិជ្ជមានទាំងនេះក៏បង្ហាញពីទស្សនៈរីករាយនិងជោគជ័យចំពោះពិភពខាងក្រៅហើយនេះអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់ជៀសវាងពីការដោះស្រាយបញ្ហាដែលពួកគេមានជាមួយការគោរពខ្លួនឯង។

ឥឡូវយើងបានស្វែងយល់ពីភាពខុសគ្នារវាងការគោរពខ្លួនឯងនិងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងសូមបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់ទៅលើលក្ខខណ្ឌបីទៀតគឺតម្លៃខ្លួនឯងការគោរពខ្លួនឯងនិងប្រសិទ្ធភាពខ្លួនឯង។

តើតម្លៃខ្លួនឯងជាអ្វី?

តម្លៃខ្លួនឯងគឺជាតម្លៃដែលមនុស្សម្នាក់ដាក់លើខ្លួនពួកគេនិងអ្វីដែលពួកគេធ្វើ។

វាទាក់ទងទៅនឹងរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់គិតថាសកម្មភាពរបស់ពួកគេគួរតែទទួលបានរង្វាន់និងរបៀបដែលពួកគេសមនឹងទទួលបានការព្យាបាលពីអ្នកដទៃ។

វាក៏ទាក់ទងនឹងអ្វីដែលពួកគេគិតថាពួកគេកំពុងរួមចំណែកដល់ពិភពលោកទាក់ទងនឹងការបញ្ចូលនិងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។

មនុស្សដែលមានតម្លៃខ្លួនខ្ពស់នឹងជឿថាពួកគេសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់និងទទួលបានរង្វាន់សម្រាប់ការខិតខំរបស់ពួកគេ។

ពួកគេនឹងគិតថាពួកគេកំពុងចូលរួមវិភាគទានអ្វីមួយដែលមានតម្លៃចំពោះពិភពលោក។

មនុស្សដែលមានតម្លៃខ្លួនទាបនឹងជឿថាពួកគេមិនសមនឹងទទួលបានការព្យាបាលល្អឬទទួលបានរង្វាន់សម្រាប់ការខិតខំរបស់ពួកគេឡើយ។

ពួកគេនឹងគិតថាពួកគេមិនបានចូលរួមបរិច្ចាគអ្វីដែលមានតំលៃដល់ពិភពលោកទេ។

តម្លៃខ្លួនឯងនិងការគោរពខ្លួនឯងនិងមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ។

បែកបាក់ជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកធ្វើការជាមួយ

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់និងចូលចិត្តអ្នកជាមនុស្សពួកគេទំនងជាឱ្យតម្លៃដល់ការបញ្ចូលរបស់ពួកគេទៅពិភពលោកហើយជឿជាក់ថាពួកគេសមនឹងទទួលបានការព្យាបាលដោយយុត្តិធម៌។

ផ្ទុយពីនេះគឺជាការពិតសម្រាប់មនុស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯងទាប។ ពួកគេអាចទទួលយកការព្យាបាលមិនល្អពីអ្នកដទៃឬរង្វាន់ទាបសម្រាប់ការខិតខំរបស់ពួកគេ។

តើការគោរពខ្លួនឯងជាអ្វី?

ការគោរពខ្លួនឯងទាក់ទងនឹងរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់ធ្វើចំពោះខ្លួនឯង។ វាទាក់ទងនឹងសកម្មភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ប៉ុន្តែក៏មានអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេផងដែរ។

វារួមបញ្ចូលទិដ្ឋភាពនៃជីវិតដូចជាសុខភាពការកំណត់ព្រំដែននិងការប្រថុយគ្រោះថ្នាក់។

មនុស្សដែលគោរពខ្លួនឯងនឹងព្យាយាមរក្សាសុខុមាលភាពរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តឱ្យបានល្អ។ ពួកគេនឹងមិនអនុញ្ញាតិអោយអ្នកដទៃធ្វើបាបពួកគេឡើយ។ ហើយពួកគេនឹងធ្វើសកម្មភាពតាមរបៀបដែលជំរុញលទ្ធផលវិជ្ជមាន។

មនុស្សដែលមិនគោរពខ្លួនឯង អាចបណ្ដោយខ្លួននៅក្នុង អាកប្បកិរិយាបំផ្លាញខ្លួនឯង ។ ពួកគេអាចទទួលយកហានិភ័យដែលមិនចាំបាច់។ ហើយពួកគេប្រហែលជាមិនស្វែងរកវិធីដើម្បីកែលម្អស្ថានភាពក្នុងជីវិតទេ។

ការគោរពខ្លួនឯងក៏ជាប់ទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធនឹងការគោរពខ្លួនឯងនិងតម្លៃខ្លួនឯងដែរ។

មនុស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ទំនងជាបង្ហាញការគោរពខ្លួនឯងចំពោះអ្វីដែលពួកគេធ្វើ។

មនុស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯងទាបទំនងជាមិនបង្ហាញការគោរពខ្លួនឯងចំពោះអ្វីដែលពួកគេធ្វើ។

ការគោរពខ្លួនឯងអាចត្រូវបានគិតថាជាផ្នែកដើរតួនៃការគោរពខ្លួនឯង។ វាមិនគ្រាន់តែជារបៀបដែលមនុស្សម្នាក់គិតអំពីខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាជារបៀបដែលពួកគេធ្វើចំពោះខ្លួនឯងផងដែរ។

តើប្រសិទ្ធភាពខ្លួនឯងគឺជាអ្វី?

ប្រសិទ្ធភាពខ្លួនឯងគឺជាជំនឿដែលយើងមាននៅក្នុងសមត្ថភាពរបស់យើងដើម្បីអនុវត្តអាកប្បកិរិយាចាំបាច់ដើម្បីផលិតបានសមិទ្ធិផលជាក់លាក់ (Bandura, 1977, 1986, 1997) ។

វាទាក់ទងទៅនឹងកម្រិតនៃការលើកទឹកចិត្តនិងជំនឿរបស់ពួកគេទៅលើអ្វីដែលពួកគេមានសមត្ថភាព។

វាមានភាពស្រដៀងគ្នានឹងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងក្នុងន័យថាមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែមានឆន្ទៈក្នុងការបង្ហាញការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់ប្រសិនបើពួកគេចង់សំរេចគោលដៅរបស់ពួកគេ។

មនុស្សដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់ខ្ពស់នឹងអាចកែប្រែឥរិយាបថរបស់ពួកគេស្របតាមតម្រូវការនៃភារកិច្ចដែលនៅនឹងដៃ។

ពួកគេនឹងមានអារម្មណ៍ថាអាចកំណត់និងសម្រេចបានគោលដៅដែលពិបាក។

មនុស្សដែលមានសមត្ថភាពខ្លួនឯងទាបនឹងតស៊ូសម្របខ្លួនអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេដើម្បីបំពេញភារកិច្ចដោយជោគជ័យ។

ពួកគេនឹងមិនជឿលើសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការដើរតាមគោលដៅដែលមានការប្រកួតប្រជែងនោះទេ។

ប្រសិទ្ធភាពខ្លួនឯងចែករំលែកភាពស្រដៀងគ្នាជាមួយនឹងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងប៉ុន្តែវាខុសគ្នាត្រង់ការគោរពសំខាន់មួយ។

ប្រសិទ្ធភាពខ្លួនឯងគឺចាក់ឬសកាន់តែច្រើននៅក្នុងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដែលត្រូវការដើម្បីបង្កើតលទ្ធផលវិជ្ជមាននាពេលអនាគត។

វានិយាយអំពីការជំរុញនិងការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់។

ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងផ្តោតលើសមត្ថភាពដែលត្រូវការដើម្បីបង្កើតលទ្ធផលវិជ្ជមាននាពេលបច្ចុប្បន្ន។

វាគឺអំពីកម្រិតនៃការលួងលោមរបស់មនុស្សម្នាក់នៅក្នុងអ្វីដែលពួកគេត្រៀមនឹងធ្វើ។

ប្រកាសពេញនិយម