១២៥ រឿងដែលត្រូវធ្វើពេលអ្នកធុញទ្រាន់៖ បញ្ជីចុងក្រោយ!

អ្នកធុញទ្រាន់។

វាបឺត។



អ្នកត្រូវការអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។



ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាពិសេសនោះទេ។

ដូច្នេះតើអ្នកគួរធ្វើអ្វី?



សំណាងសម្រាប់អ្នកយើងបានបញ្ចូលបញ្ជីរបស់ដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅពេលមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់។

25 រឿងសប្បាយ ៗ ដែលត្រូវធ្វើនៅពេលអ្នកធុញទ្រាន់

លេងល្បែងបៀ - បាទមានខ្លះដែលអ្នកអាចលេងដោយខ្លួនឯងបានប៉ុន្តែហ្គេមល្អបំផុតគឺសម្រាប់អ្នកលេងច្រើន។ លោកប្រធានាធិបតីគឺជាផ្នែកមួយនៃចំនូលចិត្តរបស់យើង - នេះគឺជាច្បាប់

2. លេងល្បែងក្តារ - មានមនុស្សរាប់ពាន់នាក់ត្រូវជ្រើសរើសហើយភាគច្រើននឹងផ្តល់នូវភាពរីករាយនិងសំណើច។



3. លេងហ្គេមកុំព្យូទ័រ - មិនថាតែម្នាក់ឯងឬជាមួយមិត្តភក្តិអ្នកអាចរីករាយនឹងការប្រកួតប្រជែងមួយក្នុងចំណោមហ្គេមរាប់មិនអស់នៅលើកុងសូលឬកុំព្យូទ័រ។

លេងកីឡា - មានច្រើនណាស់ដែលត្រូវចុះបញ្ជីប៉ុន្តែហេតុអ្វីមិនធ្វើឱ្យកីឡាវាយកូនបាល់បាល់បោះវាយកូនហ្គោលឬអ្វីក៏ដោយដែលធ្វើឱ្យអ្នកពេញចិត្ត។

មើលភាពយន្ត - វាអាចជាចំណូលចិត្តចាស់របស់អ្នកឬអ្វីមួយដែលអ្នកមិនធ្លាប់ឃើញពីមុនមក (សូមមើលបញ្ជីរបស់យើង) ខ្សែភាពយន្តដែលធ្វើអោយអ្នកគិត ) ។

6. ប៊ីងឃេស៊េរីមួយ - មិនមានចុងបញ្ចប់នៃស៊េរីដ៏អស្ចារ្យឥឡូវនេះផ្តល់ជូនតាមរយៈទូរទស្សន៍និងសេវាកម្មផ្សាយ។ ចាប់យក duvet របស់អ្នកនិងទទួលបានកក់ក្ដៅនៅលើសាឡុង។

មើលវីដេអូតាមយូធូបបែបកំប្លែង - ពីសត្វឆ្មាឆ្កួតនិងក្មេងគួរឱ្យស្រលាញ់ដើម្បីអបអរការបរាជ័យនិងរឿងចម្លែកដែលចាប់បាននៅលើកាមេរ៉ាអ្នកនឹងត្រូវចំណាយពេលរាប់ម៉ោង។

ច្រៀងតាមការពេញនិយមរបស់អ្នក - មិនថាអ្នកជាម្ចាស់ក្សត្រីខារ៉ាអូខេរឺថ្លង់ទេវាមិនមានបញ្ហាទេប្រសិនបើវាធ្វើឱ្យអ្នកញញឹម។

9. លេងជាមួយសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក - ឆ្មាឆ្កែហាំស្ទឺរសេក…វាមិនសំខាន់ទេថាវាជាអ្វីអ្នកអាចរីករាយនឹងការចូលរួមយ៉ាងច្រើនជាមួយអ្នកដែលមិនមែនជាហូមម៉ានដែលអ្នកចូលចិត្ត។

10. សាកល្បងស្ទីលម៉ូដសក់ថ្មី - ចាប់យកជក់ថ្នាំបាញ់សក់ម៉ាស៊ីនសក់ជែលឈុតខ្លីរបស់អ្នកនិងមើលថាតើមានស្ទីលថ្មីដែលសាកសមនឹងអ្នកដែរឬទេ។

បង្ហោះខ្លែង - ឱ្យខ្យល់ក្លាយជាមិត្តរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកហោះហើរទោះបីជាជើងរបស់អ្នករឹងមាំនៅលើដីក៏ដោយ។

12. ទស្សនាធ្នូមួយ - ប្រសិនបើមាននៅតែមាននៅក្បែរអ្នក, ទទួលបានបាត់បង់នៅក្នុងអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលលេងហ្គេមចាស់និងមានទៅម៉ាស៊ីនចុងក្រោយ។

13. បរបាញ់ខ្មោចខ្លះ - ស្រាវជ្រាវកន្លែងដែលមានខ្មោចលងខ្លះនៅក្បែរនិងមានពេលវេលាគួរឱ្យចង់ទស្សនា។

14. រៀនល្បិចវេទមន្ត - ចាប់អារម្មណ៍មិត្តភក្តិរបស់អ្នកដោយប្រើល្បិចកលដែលនឹងធ្វើឱ្យពួកគេស្មានពីរបៀបដែលអ្នកធ្វើវា។

ទៅជិះស្គីលើទឹកកក - ជិះកង់ចំនួន ៨ កង់ដោយជិះស្គីឬប៊្លុកហើយមើលកន្លែងដែលអារម្មណ៍នឹងទៅ។

ទៅតាមផ្លូវ - ដោយឯកឯង, ចូលក្នុងឡាននិងមើលផ្លូវដែលនាំអ្នកទៅ។

ទៅដើរលេងកំសាន្ត - ខ្ចប់ការព្យាបាលដែលអ្នកចូលចិត្តចាប់យកមិត្តភក្តិខ្លះហើយវាយឧទ្យានក្នុងតំបន់របស់អ្នក។

ទៅប៊ូលីង - តើអ្នកធ្លាប់បានជួបអ្នកណាម្នាក់ដែលមិនចូលចិត្តចានដែកទេ? ខ្ញុំក៏មិនមែនដែរ។

19. មានការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទឹក - ប្រសិនបើអាកាសធាតុល្អសូមយកប៉េងប៉ោងទឹកកាំភ្លើងខ្លីបំពង់ទុយោទឹកនិងខោអាវហែលទឹកហើយទៅ!

20. បង្កើតបញ្ជីចាក់ - ថែរក្សាបទភ្លេងមួយចំនួនដែលត្រូវនឹងបទភ្លេង។ វាដូចជាម៉ាល់ធីបល្អជាង។

21. ធ្វើឱ្យរអិល 'n ស្លាយ - បន្ទាប់មកបោះខ្លួនឯងម្តងហើយម្តងទៀត។

22. ធ្វើបញ្ជីអំណោយ - ស្វែងរករបស់របរតាមអ៊ិនធរណេតនិងបង្កើតបញ្ជីនៃធាតុដែលអ្នកចង់ទទួលសម្រាប់បុណ្យណូអែលឬថ្ងៃកំណើតរបស់អ្នក។

23. លេង Twister - អ្នកមិនដែលចាស់ពេកទេក្នុងការលេងជប់លៀងបែបបុរាណជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។

24. រកមើល AskReddit - អ្នកទទួលបានសំនួរល្អ ៗ និងចម្លើយចំលែកខ្លះប៉ុន្តែវាពិតជាគួរអោយរីករាយណាស់។

25. សុបិន - ហើយយើងមិនគ្រាន់តែមានន័យថាធ្វើឱ្យបញ្ហារបស់អ្នកកើតឡើងទេ។ សូមឱ្យការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកដំណើរការកុប្បកម្ម។ អាចធ្វើទៅបាន។

រឿងច្នៃប្រឌិត ៣០ យ៉ាងដែលត្រូវធ្វើនៅពេលធុញទ្រាន់

1. Origami - និយាយដោយត្រង់ទៅវាជាការប្រកួតប្រជែងប៉ុន្តែរីករាយហើយអ្នកអាចបង្កើតរបស់អស្ចារ្យខ្លះពីក្រដាសបត់។

2. កែសំរួលអ្វីមួយ - កៅអីចាស់វ៉ាលីលីនខ្លះទំនេរដែលអ្នកមិនដែលពាក់ទៀត…ដកដង្ហើមចូលក្នុងជីវិតពួកគេម្តងទៀត។

3. ព្យាបាលជំងឺដុតនំ - ឃុកឃីនំនំនំនិងនំប៉័ងគ្រាន់តែជាការព្យាបាលដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលអ្នកអាចធ្វើនិងរីករាយ (ជាមួយមិត្តភក្តិតែងតែជាគំនិតល្អ) ។

ធ្វើផ្ចិតផ្ចង់តុផ្កា - ចាប់យកស្នោភ្លូរ៉ាអិចនិងផ្ការលុងខ្លះហើយរៀបចំវាឱ្យទៅជាការបង្ហាញដ៏អស្ចារ្យដើម្បីចូលទៅតុបរិភោគអាហាររបស់អ្នក។ (សូមពិនិត្យមើលការបង្រៀនវីដេអូនេះ -> តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យការរៀបចំផ្កាផូលី )

5. ចាប់ផ្តើមសួនស្មៅប្រអប់បង្អួចមួយ - អ្នកមិនចាំបាច់មានពណ៌បៃតងឬមានសួនដើម្បីដាំនិងរីករាយនឹងឱសថស្រស់ៗទេ។

6. ធ្វើឱ្យស្រាក្រឡុក - សាកល្បងដៃរបស់អ្នកនៅកន្លែងលាយចំរុះគ្នាដោយផ្សំជាមួយវិញ្ញាណនិងឧបករណ៍លាយផ្សេងៗគ្នាដើម្បីបង្កើតអ្វីដែលគួរឱ្យចង់សើច (ជាថ្មីម្តងទៀតល្អបំផុតដើម្បីចែករំលែកជាមួយមិត្ត) ។

កិច្ចការត្រូវធ្វើនៅពេលដែលអ្នកធុញទ្រាន់

7. ធ្វើគ្រឿងអលង្ការមួយចំនួន - វាងាយស្រួលជាងអ្វីដែលអ្នកគិតក្នុងការស្វែងរកការផ្គត់ផ្គង់និងបង្កើតខ្សែដៃនិងខ្សែកផ្ទាល់ខ្លួន។

៨ ។ បង្កើតក្តារចក្ខុវិស័យ - វាជាមូលដ្ឋាននៃរូបភាពនិងពាក្យដែលបង្ហាញពីគោលដៅនិងក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកនៅក្នុងជីវិត។

9. ធ្វើសាប៊ូដោយខ្លួនឯង - ចាសវាគឺជាអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើនៅក្នុងផ្ទះបាយហើយរីករាយនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក។ នេះគឺជាការណែនាំខ្លះៗ។

គូរអ្វីមួយ - វាអាចជាជីវិតដែលនៅសេសសល់បញ្ឈរដោយខ្លួនឯងឬអ្វីមួយពីការស្រមើស្រមៃរបស់អ្នកដែលអ្នកដាក់ក្រដាស។ ហេកអ្នកអាចគ្រាន់តែជារឿងចៃដន្យ។

លាបអ្វីមួយ - យកទឹកថ្នាំអាគ្រីលីកឬប្រេងចេញហើយយកជក់ទៅផ្ទាំងក្រណាត់ / ក្រដាស។

12. ប៉ាក់ - ការប៉ាក់គឺត្រឡប់មកវិញនៅពេលដ៏ធំហើយអាចជាវិធីបន្ធូរអារម្មណ៍ដើម្បីចំណាយពេលមួយរសៀល។ វាមិនពិបាកដូចដែលវាមើលហើយអាចរៀនបានលឿនទេ។

13. Crochet - វាដូចជាការប៉ាក់អញ្ចឹងតែខុសគ្នា។ វិធីរីករាយមួយទៀតដើម្បីឱ្យដៃអ្នករវល់។

14. ស៊ា - ជាមួយនឹងក្រណាត់និងខ្សែស្រឡាយអ្នកអាចធ្វើសំលៀកបំពាក់សំលៀកបំពាក់តុបតែងសូម្បីតែស្តុកណូអែលប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្ត។

តុបតែងបន្ទប់ - រៀបចំផែនការបន្ទប់ដ៏ល្អរបស់អ្នកជាមួយតារាងពណ៌និងគំរូក្រណាត់ហើយបន្ទាប់មកប្រតិបត្តិវា។

16. ថតរូប - នៃមនុស្ស, កន្លែង, បក្សី, សត្វ, ទេសភាព, អគារ ... អ្វីដែលចាប់ភ្នែករបស់អ្នក។

17. បង្កើត / ប្រមូលគំរូ - អ្នកអាចទិញនិងសាងសង់គំរូលំអិតនៃវត្ថុគ្រប់ប្រភេទពីកប៉ាល់ទៅវិហារភាពយន្តល្បី។

18. សាងសង់ឡេហ្គោ - មិនថាអ្នកធ្វើតាមការណែនាំរឺធ្វើអ្វីមួយពីការស្រមើស្រមៃរបស់អ្នកទេអ្នកអាចចំណាយពេលសាងសង់អ្វីៗជាច្រើនម៉ោង។

19. សរសេរកំណាព្យ / រឿង - ទុកឱ្យការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកវង្វេងហើយដាក់ពាក្យខ្លះនៅលើក្រដាស។

ម្ភៃ។ សរសេរលិខិតស្នេហា - ទោះបីអ្នកមិនមានដៃគូសូមសរសេរមួយទៅមិត្តភក្តិឬម៉ាក់របស់អ្នក។

21. ញ៉ាំស្រាបៀរផ្ទាល់ខ្លួន - មានឧបករណ៍ផ្ទុកជាច្រើនដែលអ្នកអាចទិញបានឬអ្នកអាចព្យាយាមធ្វើវាដោយខ្លួនឯង។

22. ធ្វើប័ណ្ណស្វាគមន៍ - សម្រាប់ថ្ងៃកំណើត, បុណ្យណូអែល, បុណ្យអ៊ីស្ទើរ, បុណ្យម្ដាយ, ឬការប្រារព្ធពិធីអ្វីក៏ដោយដែលនឹងមកដល់បន្ទាប់។

23. រៀនសរសេរអក្សរផ្ចង់ - អាចសរសេរបានយ៉ាងស្អាតនឹងមានភាពងាយស្រួលគ្រប់បែបយ៉ាង។ (យើងសូមផ្តល់អនុសាសន៍ខ្ពស់ វគ្គសិក្សាតាមអ៊ីនធឺណិតនេះ !)

24. បង្កើតតន្ត្រីមួយចំនួន - ចាប់យកឧបករណ៍ប្រសិនបើអ្នកមានរឺគ្រាន់តែសរសេរទំនុកច្រៀងខ្លះហើយច្រៀងវា។

25. ធ្វើពណ៌មួយចំនួននៅក្នុង - វាមិនយូរទៀតទេសម្រាប់កុមារឥឡូវនេះអ្នកអាចទទួលបានសៀវភៅពណ៌មនុស្សពេញវ័យជាមួយនឹងការរចនាដ៏អស្ចារ្យ។

26. ធ្វើឱ្យទៀនមានក្លិនក្រអូប - ជាមួយនឹងការរលាយបន្តិចបន្តួចក្លិនក្រអូបនិងការកំណត់អ្នកអាចមានទៀនផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងផ្ទះ។ សូមមើលនៅទីនេះសម្រាប់ការបំផុសគំនិត។

27. ធ្វើភួយខ្ជីខ្ជា - ដេរការ៉េដាក់ក្រណាត់ជាមួយគ្នាដើម្បីធ្វើឱ្យអ្វីមួយស្រស់ស្អាតដើម្បីប្រគល់ដល់មនុស្សជំនាន់។

28. បង្កើតសៀវភៅអេតចាយ - រក្សាទុកការចងចាំនិងការចងចាំសំខាន់ៗរបស់អ្នកនៅកន្លែងតែមួយហើយបន្ថែមវានៅពេលណាដែលអ្នកធុញទ្រាន់។

29. ចាប់ផ្តើមគម្រោងធ្វើពីឈើ - ពីប្រអប់សាមញ្ញទៅគ្រឿងសង្ហារឹមសួនច្បារអ្នកអាចធ្វើបានច្រើនជាមួយឈើកាវវីសដែកគោលក្រចកនិងសឺន។

30. បង្កើតអ្វីមួយពីក្រដាស papier-mache - វាជាចំណូលចិត្តសិប្បកម្មកុមារភាពប៉ុន្តែគ្មានហេតុផលអ្វីដែលអ្នកអាចរីករាយជាមួយក្រដាសនិងបិទភ្ជាប់នៅពេលពេញវ័យនោះទេ។

អ្នកក៏អាចចូលចិត្ត (អត្ថបទបន្តនៅខាងក្រោម)៖

១៥ រឿងគួរឱ្យចង់ធ្វើពេលអ្នកធុញទ្រាន់

បញ្ឈប់ចលនា - បាទ / ចាសដោយគ្រាន់តែទូរស័ព្ទរបស់អ្នកកម្មវិធីនិងរបស់នៅជុំវិញផ្ទះអ្នកអាចបង្កើតវីដេអូមានចលនាបានយ៉ាងល្អ។

កប់គ្រាប់ថ្នាំពេលវេលា - យកភាជនៈដែលមិនជ្រាបទឹកនិងច្រែះច្របាច់បំពេញវត្ថុផ្ទាល់ខ្លួនហើយកប់វានៅកន្លែងណាមួយដើម្បីឱ្យអ្នកអាចជីកវាបានក្នុងរយៈពេល ១០ ឆ្នាំឬច្រើនជាងនេះ (ឬទុកវាអោយអ្នកផ្សេងរក) ។

3. បង្កើតនិងហោះហើរយន្តហោះក្រដាស - ប្រកួតប្រជែងជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នកសម្រាប់ការហោះហើរឆ្ងាយបំផុតនិងការរាំតាមចង្វាក់ដ៏ល្អបំផុត។

បង្កើតមូលដ្ឋានគ្រឹះ - អ្នកត្រូវការឈើកង់និងរបស់ផ្សេងទៀតប៉ុន្តែអ្នកត្រូវប្រណាំងវានៅពេលដែលអ្នកបានធ្វើរួចរាល់!

៥. ប្រណាំងរថយន្តដែលបញ្ជាពីចំងាយ - មិនថានៅក្នុងឧទ្យានក្នុងតំបន់របស់អ្នកឬនៅលើផ្លូវត្រូវទេចូរទៅទាស់នឹងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកដើម្បីដឹងថាអ្នកណាដែលនឹងឆ្លងកាត់ទីផ្តាច់ព្រ័ត្រជាមុន។

6. បង្កើតខ្សែភាពយន្ត - អ្នកនិងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកអាចក្លាយជាតារានៅពេលអ្នកបង្កើតរឿងរ៉ាវសាច់រឿងល្ខោននិងសំលៀកបំពាក់។

មើលផ្កាយ - សន្មតថាវាងងឹតហើយចេញទៅខាងក្រៅហើយក្រឡេកមើលទៅខាងលើ (អាចមានជំនួយពីកែវពង្រីក) ហើយងឿងឆ្ងល់ចំពោះសកលលោក។

រៀនហ្គីតា - វាជាឧបករណ៍ដ៏ត្រជាក់បំផុតមែនទេ?

9. រៀនសូត្រ - បាល់ខ្ជីខ្ជាត្រឹមត្រូវដំណើរការបានល្អបំផុតប៉ុន្តែអ្នកអាចដាក់អ្វីៗបានច្រើនដែលអាចដាក់នៅក្នុងដៃរបស់អ្នកបាន (គ្រាន់តែប្រយ័ត្នថាវាមិនអាចបំបែកបាន) ។

ព្យាយាមបំបែកកំណត់ត្រាពិភពលោក - វានឹងមិនមានជាផ្លូវការទេប្រសិនបើអ្នកធ្វើប៉ុន្តែវាជាវិធីល្អដើម្បីប្រកួតប្រជែងខ្លួនអ្នកចំពោះរឿងចំលែកនិងអស្ចារ្យ។

មានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំគ្មានមិត្តទេ

11. ធ្វើឱ្យសត្វប៉េងប៉ោង - អ្នកនឹងត្រូវការប្រភេទប៉េងប៉ោងត្រឹមត្រូវប៉ុន្តែវាជាអ្វីដែលអ្នកអាចទាក់ទាញអ្នកផ្សេងនៅពេលអ្នកស្ទាត់ជំនាញ។

12. រៀនវាយប្រអប់ - អនុវត្តការបង្កើតនិងផ្សំសំលេងរំខានផ្សេងៗជាមួយមាត់របស់អ្នក។

13. ចូលរួមលីកកីឡាបែបរវើរវាយ - មានលីកតាមអ៊ិនធរណេតឥតគិតថ្លៃសម្រាប់កីឡាសំខាន់ៗទាំងអស់។

14. ចាប់ផ្តើមប្លក់ - វាអាចជាអ្វីដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍។ វាក៏អាចអោយអ្នករកបានកាក់ពីរបីដែរ។

១៥. កសាងភ្លើងពណ៌ - ត្រូវប្រាកដថាធ្វើវាដោយសុវត្ថិភាពនិងកន្លែងណាដែលបានអនុញ្ញាត។

15 អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៅពេលធុញទ្រាន់

ស្រាវជ្រាវដើមឈើគ្រួសាររបស់អ្នក - អ្នកអាចធ្វើវាតាមអ៊ិនធរណេតនិងដោយទស្សនាបណ្ណាល័យក្នុងតំបន់ឬអាគាររដ្ឋាភិបាលដែលជាកន្លែងរក្សាទុកឯកសារ។

រៀនភាសា - ហើយមិនចាំបាច់ជាមនុស្សម្នាក់ដែលអ្នកនិយាយទេអ្នកអាចរៀនភាសាសញ្ញា។

3. ធ្វើល្បែងផ្គុំរូប crossword - ប្រកួតប្រជែងជាមួយបញ្ញាបញ្ញារបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងតម្រុយហើយមើលថាតើអ្នកអាចបំពេញបណ្តាញអគ្គិសនីបានដែរឬទេ។

យកកម្រងសំណួរតាមអ៊ីនធឺណិត - មានប្រធានបទច្រើនណាស់ដែលត្រូវធ្វើតេស្តចំណេះដឹងចំនេះដឹងរបស់អ្នក។

ចាប់ផ្តើមការប្រមូលផ្តុំ - អ្វីក៏ដោយដែលធ្វើឱ្យអ្នកពេញចិត្ត។ កាក់កាតប៉ុស្តាល់កំប៉ុងស្រាបៀរប៊ីប៊ីប៊ី។

6. បរបាញ់បរបាញ់ - ទស្សនាហាងលក់ទំនិញនិងទីផ្សារចៃឆ្កេដើម្បីរកមើលថាតើអ្នកអាចរកឃើញរបស់មានតម្លៃណាមួយដែលមានតំលៃថោកទេ។ អ្នកអាចរក្សាទុកវាឬលក់វាដើម្បីរកប្រាក់ចំណេញ។

7. មនុស្សមើល - ស្វែងរកកន្លែងដែលមានមនុស្សជាច្រើនហើយបន្ទាប់មកមើលនិងឆ្ងល់ថាតើពួកគេជានរណានិងមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។

ទៅសុន្ទរកថាសាធារណៈ - កន្លែងជាច្រើនប្រព្រឹត្តទៅជារៀងរាល់ថ្ងៃនៃសប្តាហ៍នៅក្នុងទីក្រុងធំ ៗ ហើយអ្នកនឹងឃើញវានៅតាមទីប្រជុំជននិងភូមិតូចៗផងដែរ។ ពួកគេគ្របដណ្តប់គ្រប់ប្រភេទនៃប្រធានបទ។

9. បង្កើតអ្វីមួយ - តើមានអ្វីដែលអ្នកចង់បានដែលមិនមានទេ? បង្កើតវា។ អ្នកណាដឹងអ្នកអាចរកលុយបានពីវា។

ដំណើរទេសចរណ៍សារមន្ទីរនិម្មិត - សារមន្ទីរធំ ៗ ជាច្រើនឥឡូវនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទស្សនាពួកគេពីផាសុកភាពនៃផ្ទះផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាមួយនឹងដំណើរទេសចរណ៍ជាក់ស្តែង។

11. ធ្វើឱ្យការសន្ទនាជាមួយមនុស្សចម្លែក - អ្នកមិនដែលដឹងរឿងរ៉ាវអ្វីដែលអ្នកអាចលឺ។ អ្នកអាចអង្គុយនៅជាប់នឹងព្រៃហ្គីប។

មើលឯកសារ - រៀនអ្វីដែលថ្មីអំពីប្រធានបទដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍។ ការពិភាក្សា TED ក៏ជាកត្តាជំរុញផ្លូវចិត្តផងដែរ។

13. បើកវគ្គសិក្សាតាមអ៊ិនធរណេត - មានវគ្គសិក្សាសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកអាចស្រមៃ ... ហើយមានអ្វីៗជាច្រើនដែលអ្នកមិនអាចធ្វើបាន!

កំណត់គោលដៅមួយចំនួន - គិតអំពីរឿង ៣ ដែលអ្នកចង់សំរេចបានមួយនៅសប្តាហ៍បន្ទាប់មួយនៅខែក្រោយនិងមួយនៅឆ្នាំក្រោយ។

ចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ - សូមឱ្យសត្វដែលមានស្លាកស្នាមទាំងនេះថែរក្សាចំណីអាហាររបស់អ្នកឱ្យអស់។ វាជាការឈ្នះឈ្នះសម្រាប់អ្នកចូលរួមទាំងអស់។

15 សកម្មភាពដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលអ្នកធុញទ្រាន់

ទៅរកទីតាំងភូមិសាស្ត្រ - ស្វែងរកកំណប់។ យល់ព្រមមិនមែនជាកំណប់ទេប៉ុន្តែអ្នកនៅតែត្រូវទៅកន្លែងហើយស្វែងរករបស់ផ្សេងៗហើយអ្នកនឹងត្រូវផ្សងព្រេង។

ទៅឆ្នេរខ្សាច់ - បាទកំណប់ពិតប្រាកដនៅពេលនេះ។ កំណប់ចោរប្រហែលជា។ ប្រហែលជាមិនមែនទេប៉ុន្តែអ្នកអាចរកឃើញអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួនត្រូវបានលាងសម្អាតនៅលើច្រាំង។

3. ដើរលេង - អត់ទេធ្ងន់ធ្ងរចេញពីផ្ទះហើយដាក់ជើងម្ខាងនៅពីមុខទៀត។ វាពិតជាអស្ចារ្យសម្រាប់រាងកាយនិងគំនិតរបស់អ្នក។

4. បន្តដំណើរកម្សាន្តដើរ - ធ្វើឱ្យការដើរគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាងមុនបន្តិចដោយយកប្រវត្តិសាស្រ្តនៃទីក្រុងឬទីក្រុង។

5. ទំនោរទៅនឹងសួនច្បាររបស់អ្នក - ជីកកាត់, កាត់, កាត់, សាបព្រួស, កាត់ស្មៅ, រុក្ខជាតិនិងច្រើនទៀត។

ទៅមើលបក្សី - ឈ្លបមើលមិត្តភ័ក្ត្រដ៏គួរឱ្យខ្លាចរបស់យើងដោយធ្វើដំណើរទៅក្នុងធម្មជាតិហើយស្វែងរកប្រភេទសត្វជាច្រើនតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។

7. ចំណី - មិនថាសម្រាប់ផ្លែឈើបន្លែឬលាភដែលអាចបរិភោគបានទេសូមប្រយ័ត្នថាអ្នកគ្រាន់តែរើសរបស់ដែលអ្នកបានកំណត់ថាមានសុវត្ថិភាព។

8. ការបណ្តុះបណ្តាលសៀគ្វី - វាជាវិធីដ៏ល្អដើម្បីធ្វើការក្រុមសាច់ដុំផ្សេងៗគ្នាក្នុងពេលតែមួយ។

9. ទៅរើសសំរាម - ថែរក្សាសង្កាត់ក្នុងតំបន់របស់អ្នកអោយបានល្អនិងការពារសត្វព្រៃដែលរស់នៅទីនោះដោយសំអាតសំរាម។

10. អ្នកស្ម័គ្រចិត្ត - លះបង់ពេលវេលារបស់អ្នកចំពោះអ្នកដែលមិនសូវមានសំណាងឬបុព្វហេតុដែលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់។

ទៅបរបាញ់កំហុស - មើលថាតើវាមានល្បិចកលប្រភេទប៉ុន្មានប្រភេទផ្សេងៗគ្នាដែលអ្នកអាចរកបាននៅក្នុងសួនច្បារឬឧទ្យានក្នុងតំបន់របស់អ្នក

12. រាំលេងភ្លេងដែលអ្នកចូលចិត្ត - ដាក់តន្ត្រីដែលមានសុទិដ្ឋិនិយមហើយធ្វើអោយចលនាផ្ទះរបស់អ្នកមានផាសុខភាព។

13. ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ - អ្នកក៏អាចប្រើពេលវេលានេះផងដែរដើម្បីទទួលបានវគ្គសាកល្បង។

ជិះលើកង់ - បុកផ្លូវថ្នល់ឬជនបទនៅលើកង់ពីរហើយមានអារម្មណ៍ថាខ្យល់នៅលើមុខនៅពេលអ្នកស្វែងរកកន្លែងថ្មី។

ទៅហែលទឹក - ទស្សនាអាងហែលទឹកក្នុងស្រុករបស់អ្នកហើយដាក់ប្រវែងខ្លះ។ វាជាការហាត់ប្រាណដ៏អស្ចារ្យដែលងាយស្រួលនៅលើសន្លាក់។

15 សកម្មភាពជាក់ស្តែងដែលត្រូវធ្វើនៅពេលធុញទ្រាន់

រៀបចំកន្លែងដាក់សៀវភៅរបស់អ្នក - អ្នកអាចធ្វើវាតាមព្យញ្ជនៈតាមប្រភេទអ្នកនិពន្ធឬសូម្បីតែពណ៌នៃឆ្អឹងខ្នងរបស់សៀវភៅ។

2. សេចក្តីថ្លែង - អ្នកស្ទើរតែប្រាកដជាមានរបស់ច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ ហេតុអ្វីមិនកម្ចាត់វាខ្លះ? ប្រគល់វាទៅឱ្យសប្បុរសធម៌ឬលក់របស់របរដែលមានតម្លៃបំផុត។

3. ហុងស៊ុយផ្ទះរបស់អ្នក - ត្រូវប្រាកដថាបន្ទប់របស់អ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍នៃការអនុវត្តបែបចិនបុរាណនេះ។

ត្រៀមសំរាប់ហាម៉ាគេដូន - យ៉ាងហោចណាស់យ៉ាងហោចណាស់អោយអ្នកនិងគ្រួសាររបស់អ្នករៀបចំខ្លួនសម្រាប់អ្វីដែលអាក្រក់បំផុតដោយវេចខ្ចប់កាបូបចាប់យកការរស់រានមានជីវិត។

5. ធ្វើឱ្យកូនកំលោះចិញ្ចឹម - ដៃគូសត្វរបស់យើងត្រូវការមើលថែរក្សាដូច្នេះហេតុអ្វីមិនធ្វើវានៅពេលដែលអ្នកធុញទ្រាន់?

តើគាត់ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអារម្មណ៍របស់គាត់ចំពោះខ្ញុំ

៦- ក្រងកំប៉ុង / កំប៉ុង - បង្កើតស្តុកស្បៀងអាហារដែលត្រៀមរួចជាស្រេចសម្រាប់ពេលដែលអ្នកចង់បានរបស់របរក្រៅរដូវដាំដុះ។

៧. រៀបចំផែនការអាហារសម្រាប់ ៧ ថ្ងៃបន្ទាប់ - វិធីនោះអ្នកមិនចាំបាច់តប់ប្រមល់នឹងអ្វីដែលត្រូវចំអិននៅពេលក្រោយ (ហើយអ្នកអាចទិញគ្រឿងផ្សំចាំបាច់) ។

8. សម្អាតប្រអប់ទទួលរបស់អ្នក - យកអ៊ីមែលនីមួយៗហើយលុបវាចោលឬទុកក្នុងប័ណ្ណសារដាច់ដោយឡែក។ បន្ទាប់មកអង្គុយត្រឡប់មកវិញហើយកោតសរសើរភាពទទេ។

9. ធ្វើតារាងដាក់ធុង - ជៀសវាងភាពអផ្សុកនាពេលអនាគតដោយរាយនូវរាល់អ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើក្នុងជីវិត (ដូច្នេះអ្នកអាចរៀបចំផែនការនិងធ្វើវាបាន!)

លាងរថយន្តរបស់អ្នក - និយាយដោយស្មោះត្រង់វាមើលទៅគួរអោយញញើតបន្តិចហើយប្រហែលជាអាចធ្វើបានជាមួយអនាម័យ។

ធ្វើកិច្ចការផ្ទះ - ធ្វើវានៅពេលអ្នកធុញទ្រាន់មានន័យថាអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើវានៅពេលដែលអ្នកមិនធុញទ្រាន់។

សរសេរឆន្ទៈរបស់អ្នក - គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តគិតអំពីការស្លាប់នោះទេប៉ុន្តែវាជាគំនិតល្អដែលមានផែនការមួយចំនួននៅក្នុងកន្លែងដែលអាក្រក់បំផុត។

ស្វែងរកដំណោះស្រាយល្អប្រសើរជាងមុន - មិនថាសម្រាប់ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់កញ្ចប់ទូរទស្សន៍ឬការធានារ៉ាប់រងរបស់អ្នកទេអ្នកប្រាកដជាអាចសន្សំប្រាក់បានខ្លះដោយប្តូរ។

14. រៀបចំផែនការធ្វើដំណើរភោជនីយដ្ឋានបន្ទាប់របស់អ្នក - រកមើលម៉ឺនុយអានការពិនិត្យឡើងវិញនិងសម្រេចចិត្តថាអ្នកនឹងទៅទីណានៅពេលក្រោយ។ វិធីដែលអ្នកបានរៀបចំទុកជាមុន។

បង្កើនទំហំទំនេរនៅលើទូរស័ព្ទរបស់អ្នក - លុបរូបថតណាដែលអ្នកមិនត្រូវការរក្សាទុកនិងលុបកម្មវិធីណាដែលអ្នកលែងប្រើតទៅទៀត។

រឿងងាយៗទាំង ១០ ដែលអ្នកអាចធ្វើបានពេលអ្នកធុញទ្រាន់

អានសៀវភៅ - វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការបំបាត់ភាពធុញទ្រាន់របស់អ្នកដោយការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯងនៅក្នុងប្រលោមលោកល្អ។

សមាធិ - វាជាពេលវេលាដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីអនុវត្តការធ្វើសមាធិហើយអ្នកអាចធ្វើវាបានគ្រប់ពេលគ្រប់ពេល។

ស្តាប់សំឡេងផតឃែស្ថ មានកម្មវិធីជាច្រើនដែលអាចធ្វើទៅបានហើយពួកគេមានសេរីភាពក្នុងការសម្រុះសម្រួល។

មើលរូបថតចាស់ៗ - ទទួលបាននូវអារម្មណ៍នឹករលឹកនិងនឹករលឹកដល់មិត្តភក្តិឬក្រុមគ្រួសារអំពីពេលវេលាចាស់។

5. គេងលក់ - ពេលវេលាបានកន្លងផុតទៅយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅពេលអ្នកដេកលក់។ សម្រាកនិងបញ្ចូលថ្មរបស់អ្នក។

6. លាតសន្ធឹង - អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយច្រើនបន្ទាប់ពីអ្នកបានលាតសាច់ដុំទាំងអស់ក្នុងខ្លួន។

7. ងូតទឹក - វិធីមួយទៀតដើម្បីសំរាកនៅពេលអ្នកធុញទ្រាន់និងមានពេលនៅលើដៃរបស់អ្នក។

8. ធ្វើរឿងកំប្លែង - វាសាមញ្ញវាដំណើរការបញ្ហាប្រផេះប៉ុន្តែវាក៏មានភាពធូរស្រាលតាមរបៀបប្លែកដែរ។

9. ហៅមិត្តភក្តិ - ធ្វើអោយវាក្លាយជារឿងមួយដែលអ្នកមិនបាននិយាយក្នុងពេលមួយ។ វាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការចាប់យកជីវិតរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។

អានព័ត៌មាន - វាជាការល្អដែលត្រូវជូនដំណឹង។ ហេតុអ្វីមិនសាកល្បងព័ត៌មានក្នុងតំបន់របស់អ្នកដើម្បីតាមដានព័ត៌មានអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក?

ប្រកាសពេញនិយម